آروماتراپی چیست و چرا باید امتحانش کنید؟
آروماتراپی یا «رایحهدرمانی» یکی از روشهای طبیعی برای ایجاد آرامش و بهبود وضعیت روحی و جسمی است که از روغنهای ا...
نوشته هایadmin spa
مزایای ماساژ منظم برای بدن و ذهن
کاهش استرس و اضطراب: ماساژ باعث ترشح اندورفین میشود.
بهبود گردش خو...
اسپا خانگی یا اسپا حرفهای؟ کدام بهتر است؟
مزایای اسپا خانگی : مقرونبهصرفهتر ، قابل انجام در هر زمان ، حس آرامش شخصی
۵ اشتباه رایج در مراقبت از پوست بعد از لیزر
قرار گرفتن در آفتاب بدون ضدآفتاب: حساسترین اشتباه ممکن! پوست بعد از لیزر بسیار آسیبپذیر است.
۱۰ روش طبیعی برای درخشش پوست
نوشیدن آب کافی: پوست بدون آب، کدر و خسته بهنظر میرسد.
خواب منظم و...
تأثیر آرامش ذهنی بر زیبایی ظاهری
زیبایی واقعی تنها از کرمها و محصولات گرانقیمت نمیآید، بلکه از درون آغاز میشود. ذهن آرام و بدون استرس میتواند...